Toksik İlişkiler: Ankara’da Psikolog Desteği
Toksik İlişkiler Toksik ilişkiler, zihinsel sağlığınız ve genel refahınız üzerinde önemli bir olumsuz etki yaratabilir. Bu tür ilişkilerin özgüveni nasıl […]
Ebeveynlik Tarzlarının Çocukların Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi
Ebeveynlik Tarzlarının Çocukların Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkisi Ebeveynlik tarzları, bir çocuğun ruh sağlığını ve genel gelişimini şekillendirmede önemli bir rol
Serotonin Nedir? Ankara Psikolog Salih
Serotonin Nedir? Ne İşe Yarar? Ankara Psikolog Salih Serotonin, genellikle “mutluluk hormonu” olarak adlandırılan ve zihinsel sağlığımız ile genel refahımızda
Aldatmanın Psikolojik Etkileri: Ankara Psikoloğundan Bir Rehber
Aldatmanın Psikolojik Etkileri Aldatma, ilişkilerde derin yaralar açabilen travmatik bir deneyimdir. Bir psikolog olarak, aldatmanın bireyler üzerindeki psikolojik etkilerini ve
Mükemmelliyetçilik
Mükemmeliyetçilik – Ankara Psikolog Mükemmeliyetçilik, çoğu zaman mükemmel olma çabası olarak yanlış anlaşılan bir özelliktir. Ancak, bu kusursuzluk arayışının zihinsel
İş Stresiyle Başa Çıkma
İş Stresi ile Başa Çıkma Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, iş stresi birçok profesyonelin karşılaştığı yaygın bir sorundur, özellikle Ankara gibi
Oksitosin Nedir? Ankara Psikolog Salih Ömrüm
Oksitosin Nedir? Ankara Psikolog Oksitosin, genellikle “aşk hormonu” veya “bağlanma hormonu” olarak adlandırılan ve duygusal refahımız ile sosyal etkileşimlerimizde önemli
Duyguları Anlamak ve Yönetmek
Duyguları Anlamak ve Yönetmek Duygular, günlük hayatımızın önemli bir parçasıdır ve düşüncelerimizi, davranışlarımızı ve başkalarıyla olan etkileşimlerimizi etkiler. İster mutluluk,
Mükemmeliyetçiliği Anlamak
Mükemmeliyetçilik Mükemmeliyetçilik, çoğu zaman mükemmel olma çabası olarak yanlış anlaşılan bir özelliktir. Anca, bu kusursuzluk arayışının zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini
Bipolar Kişilik Bozukluğunu Anlamak:
Bipolar Kişilik Bozukluğunu Anlamak: Ankara’dan Bir Psikologdan İçgörüler Bipolar Kişilik Bozukluğu, genellikle Bipolar Bozukluk olarak adlandırılan, duygusal yükselmeler (mani veya
Yaşlanmanın Psikolojik Etkileri
Yaşlanmanın Psikolojik Etkileri Yaşlanma, herkesin doğal olarak deneyimlediği bir süreçtir ve beraberinde bir dizi psikolojik değişiklik ve zorluk getirir. Bu
Asosyallik: Ankara Psikoloğundan Bir Rehber
Asosyallik Asosyallik, sosyal etkileşimlere ilgi duymama ile karakterize edilen bir durumdur ve bu, bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Bir
Motivasyon Teknikleri: Ankara’da Psikolog Desteği
Motivasyon Teknikleri: Motivasyonunuzu Artırın Motivasyon, eylemlerimizin arkasındaki itici güçtür ve onu nasıl kullanacağımızı anlamak, hayatın çeşitli alanlarında önemli gelişmelere yol
DEHB Nedir?
DEHB Nedir? Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen yaygın bir nörogelişimsel bozukluktur. Ankara’da deneyimli bir
Hipnoterapi nedir?
Hipnoterapi Nedir? Hipnoterapi Nedir? Hipnoterapi, bireylerin daha yüksek bir bilinç ve odaklanma durumuna ulaşmalarına yardımcı olmak için hipnozun kullanıldığı bir
Akrofobi Yükseklik Korkusunu
Akrofobi: Yükseklik Korkusunu Ankara’daki bir psikolog olarak, çeşitli fobilerden muzdarip birçok bireyle karşılaştım. Yaygın bir fobi, yükseklik korkusu olarak bilinen
Özgüven Eksikliğiyle Başa Çıkma – Ankara Psikologdan Tavsiye
Özgüven Eksikliğiyle Başa Çıkma: Ankara’dan Bir Psikologdan Rehber Özgüven eksikliği, birçok kişinin kişisel ve profesyonel yaşamlarını etkileyen yaygın bir sorundur.
Tükenmişlik Sendromu Nedenleri, Belirtileri ve Çözümleri
Tükenmişlik Sendromu: Nedenleri, Belirtileri ve Çözümleri Tükenmişlik sendromu, uzun süreli ve aşırı stres nedeniyle ortaya çıkan duygusal, fiziksel ve zihinsel